Arbeitsmittel

Tai Chi Chuan (das höchste Letzte, Faust):
Die chinesische Kampfkunst und Persönlichkeitsschule Tai Chi Chuan (Taijiquan) ist durch Solo-, Partnerübungen und Waffenformen in beispielloser Weise gesundheitsfördernd, meditativ und ganzheitlich konzipiert. Der Yang Stil ermöglicht vielen Menschen jeden Alters und unterschiedlicher Konstitution durch seine sanften, fließenden Bewegungsabläufe eine sinnvolle Auseinandersetzung mit dem traditionellen Übungsgut.

Qi Gong (der Umgang mit der Lebenskraft):
Qi Gong (Chi Kung) ist ein aus China stammender Oberbegriff, der das komplexe menschliche Potenzial umspannt und nach den grundlegenden Prinzipien des Qi Gong, welche u.a. tief in der traditionellen chinesischen Medizin verwurzelt sind, zur Entfaltung bringt. Das Qi Gong ist eine ganzheitliche Lebensweise von großer Tiefe und Tragweite auf allen Seinsebenen. Bekannt ist Qi Gong bei uns durch die Bewegungsabläufe oder die statischen Übungen, die eine ganzheitliche Gesundheit fördern.

Meditation:
Als Meditation wird die Lücke zwischen den Gedanken bezeichnet. Der Moment des reinen Seins, der durch eine Meditation hervorgerufen wird, ist ein ganzheitlich einzigartiger Augenblick des Verbundenseins mit der gesamten Schöpfung. Die positiven Auswirkungen auf das Wohlbefinden, die Lebensqualität sowie die Gesundheit sind außergewöhnlich.
Luise Reddemann zitiert einen indischen Meister auf S. 123 ihres Buches: Eine Reise von 1000 Meilen beginnt mit dem ersten Schritt: Ihr braucht eure Gedanken, die könnt ihr nicht abschalten, aber hinter diesen Gedanken und dem Lärm ist die Stille immer da. Für die Stille müssen wir nichts tun, wofür wir etwas tun können, ist, sie zu erleben.

Suigeneris Mentaltraining:
Das Sui Generis Mentaltraining ist nach einem ganz eigenen Konzept entwickelt worden, das als Kern das zeitweilige Lösen von Polarisierungen und Wertungen verfolgt, damit sich das wahre Potenzial erkennen und erleben lässt und gegenwärtig in dynamischer Weise entfalten kann. Eine neue, wechselwirksame Kooperation zwischen dem Bewusstsein, dem Unterbewusstsein und dem absoluten reinen Potenzial wird angestrebt. (Hinweis auf meine beiden Bücher zum Thema: Die Pause der Tänzerin – ISBN 978-3-8370-3102-7 von 2008 (das Buch ist nicht mehr erhältlich); und NOW Niemand ohne Wirkung, Nichts ohne Wirkung, Sui Generis Mentaltraining, ISBN 978-3-7412-7022-2 von 2016)

Reiki:
Reiki ist eine japanische Technik und Lebensweise, die in Resonanz mit der “universellen Lebensenergie“ tritt. Reiki ist erfahrbar mithilfe einer 2. Person als Reikianwender oder durch die eigene Reikipraxis nach Einstimmung und Schulung in den Graden 1, 2 und 3 (Meister/Lehrer). In Resonanz treten mit der universellen Lebensenergie dient dem einzigen Zweck, Kräfte und Energien zu zentrieren um die Selbstheilungskraft optimal zur Entfaltung zu bringen.

Touch and Talk:
Die Erfüllung des Bedürfnisses nach Berührung und Mitteilung, nach Nähe und Verständnis, nach Geborgenheit und Akzeptanz zählt wohl zu den fundamentalsten Bedürfnissen unserer Existenz und wirkt sich extrem positiv auf die Befindlichkeit und Lebensqualität aus. In der Anwendung des Touch and Talk liegt der Empfänger bekleidet und entspannt auf einer Massageliege und kann während der Anwendung sprechen. Das Gesprochene wird von dem Anwender nicht kommentiert, da das Sprechen hauptsächlich einen Einfluss auf das energetische Spannungsgefüge nehmen soll, nicht die Inhalte sind relevant. Der Anwender arbeitet nach Energietechniken des Qi Gong, Reiki und der Meditation.

Taoistische Klopfmassage:
Diese chinesische Technik der Massage ist praktischerweise auch über der Kleidung anwendbar. Sie hat eine starke Tiefen- und Entspannungswirkung.

Kombinationen:
Die genannten “Arbeitsmittel“ kommen einzeln für sich zur Anwendung, sie können aber auch gemäß den persönlichen Vorlieben, Bedürfnisse und der jeweiligen Konstitution sinnvoll miteinander kombiniert werden.

Konzepte für Betriebe, Leistungssportler, Extremberufe und für Anforderungen unterschiedlichen Anspruches werden von mir seit Jahrzehnten erfolgreich mit diesen Arbeitsmitteln umgesetzt.



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